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娱乐场新2-想要皮肤好?其实这一步最重要!

日期:2020-01-11 12:36:38

娱乐场新2-想要皮肤好?其实这一步最重要!

娱乐场新2,本文授权转载自 dr袁聊护肤(id:dr_yuan_skin_care),上海市皮肤病医院副主任医师,法国université de franche-comté皮肤性病学医学博士,丁香医生签约作者

往脸上使劲儿涂涂抹抹各种大牌护肤品,但是功效甚微?

因为很可能你第一步就错啦……

正确护理脸部皮肤,最基本的就是要好好「洗脸」啊!

换句话说,就是认真科学地清洁。

▼给我好好洗脸!

dr袁希望每个你都能了解洗脸的正确姿势,同时学会挑选适合自己的洁面产品。

dr袁,我搞不来啊!

暂时不会正确洗脸?

没关系。

这不,dr袁告诉你!

01

正确洗脸

科学护肤第一步

看似简单,其实「洗脸」这件小事马虎不得!

➊ 洗脸洗的是什么呢?

是我们日常皮肤表面脱落的细胞、皮脂、汗液或等等。

洗脸在清洗这些分泌物的同时,还能对皮肤表面微生物进行适当清理,维护肌肤的健康生理屏障。

➋ 如果洗脸不到位会怎么样?

如果清洁不到位,皮肤上的「脏东西」会堵住毛孔,那么你就算用1000000000元的护肤品都没什么用!

▼ 这么说来只要好好洗脸,我的皮肤可能还是有救的

如果过度清洁,特别是频繁使用皂基类产品、过度去脂,从而破坏了皮肤的角质层,那么皮肤耐受性就会变差,出现各种各样敏感症状……

简单来说,就像造房子需要打好地基一样,「科学洁面」绝对是护理好皮肤的重要基础!

02

清洁产品如何选

才能确保不掉坑

dr袁经常在公众号后台看到一堆关于洁面产品的留言,奈何平时工作太忙没能一一回复……

今天刚好说到洁面问题,我挑了3个「得票」最高的疑问,跟你们好好聊聊~

➊ 泡沫越多,清洁力越强?

专柜导购小姐姐是不是经常跟您这么说

咱家的xx洗面奶泡沫丰富而且比较绵密,所以比一般洗面奶洗的更干净呢!

不是这样的!

清洁产品中的泡沫,就是表面活性剂+空气+水,三样成分混合出的产物。

泡沫的丰富程度,跟表面活性剂的种类、剂量、起泡模式、整体配方等有关联……

就是唯独和清洁力没有半毛钱关系!

▼ 泡沫多少和清洁能力不成正比!

市面上很多洗面奶其实一点泡沫都没有,但是也能洗的很干净啊。

如果下次导购再这么「忽悠」,你可以还她一脸谜之微笑!

➋ 具备复合功能,才能事半功倍?

市面上有好多清洁产品,号称「三合一」、「五合一」甚至「九合一」……

这个可以祛斑美白保湿,那个可以修复抗老提拉,还有那个是啥都行的「全能」……

让dr袁最惊讶的是,市面上有款洁面的宣传功效竟然是祛痘

请问祛痘洗面奶厂商眼里可有我们皮肤科医生!

我的小姐妹们千万要记住啦,清洁就是清洁!

洗面奶不用考虑其他功能!

你想想,洗面奶都是即洗类产品,在皮肤表面停留的时间一般不会超过2分钟,那么这些活性物,来得及进入皮肤发挥功效吗?

▼ 多效合一都是智商税啊……

祛斑、美白不是一日之功,更不会因为在皮肤表面停留数分钟内的洁面产品而收获奇效啊!

况且,当痘痘达到一定级别,需要接受正规的医学处理以及相关的科学皮肤护理才行。

简单一洗就能祛痘?

你买的洗面奶就是你交的智商税啊!

所以简单来说,dr袁想告诉你们,越是吹嘘具有多重功效的产品,越是要注意远离。

➌ 夸大控油力、清洁力?

在痤疮治疗指南中,我们确实强调了清洁产品对于科学护理痘痘皮肤的重要性。

但是!

控油也不能只靠洗面奶呀。

▼ 大兄弟、小姐妹们,控油哪里这么简单啊!

洗脸,一般只能短暂洗掉皮肤表面油脂,清洁过程本身并不能影响到您皮肤本身产油的速度。

很多痘痘君们本身就是大油田皮肤,然后还拼命洗脸,或者使用了皂基类洗面奶,反而伤害了原本就脆弱的皮肤……

dr袁想告诉大家,含有烟酰胺、维a醇/醛、水杨酸等成分的洗面奶,都是具备一定的控油功效的。

至于脸特别油的痘痘君,记得去找皮肤科医生对症治疗,给予一些控油的药物,如维a酸、螺内酯等等。

简单来说,清洁就是一个过程,不要忽视,但也千万不要神化呀!

03

如何正确清洁皮肤

➊ 洗脸频率

一般正常情况下,早晚各1次就行。

清晨醒来,洗去面部的分泌物以及前一天使用护肤品的些许残留。

晚上的面部清洁更加重要哦。漫长的白天,皮肤表面堆积了各种环境附着物,加上面部涂抹的护肤品或彩妆,所以晚上洗脸更加需要清洁到位啦,建议搭配洗面奶使用~

➋ 水温选择

以温水为宜,水温25℃左右。

如果您是敏感皮肤或是老化皮肤,那就要更加注意水温啦!

水温不能过高或过低哦,因为温度是加重皮肤负担的重要因素之一呢。

▼ 当然,如果是流动的水,就更好啦!

➌ 辅助材料

对于正常皮肤而言,其实用手、毛巾、洁面仪洗脸都是可以的呢。

如果选择毛巾,建议常换常新,柔暖宜人。切记不要过度频繁使用洁面仪哦。

毕竟洁面仪是反复的物理摩擦,再好的皮肤也经不起天天折腾。

➍ 洗面奶选择

不推荐皂基洁面或其他会过度摩擦肌肤的洁面产品。

目前市面上已经出现一些比较合适的安全成分,比如氨基酸表面活性剂类、两性离子表面活性剂类、葡糖苷表面活性剂类……

这些成分不仅清洁到位还温和不刺激,绝对可以满足我们日常的清洁需求!

其中,氨基酸洗面奶以其温和亲肤的特点,对敏感肌和痘痘皮肤作用甚好,可以很大程度的改善皮脂分泌平衡~


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